🌙 진단이 아닌, 오늘의 마음 정리

마음 컨디션 체크 · 기운 회복 가이드

짧은 질문으로 오늘의 상태를 정리하고, 지금 가능한 행동 3가지와 응원 문장을 드려요. (의료 진단/치료 목적이 아닙니다)
질문 1 / 1
해석
오늘 나에게 필요한 것
체크할수록 화면이 조금 더 밝아져요. 오늘은 "허락"을 주는 게 목표예요.
지금 가능한 행동 3가지
거창한 목표 말고, 오늘 가능한 최소 단위로만 추천해요.
오늘의 문장

버튼을 누르면 문장이 나와요.

※ 이 서비스는 의료 진단/치료 목적이 아닙니다.
만약 매달 반복되고 일상에 큰 지장이 있거나, 자신이 너무 힘들다는 생각이 강해진다면 산부인과/정신건강의학과 상담이 큰 도움이 될 수 있어요.